Odchudzanie przez kremowanie. Czyli fakty i mity na temat kremów wyszczuplających

Czy poczułyście już na swojej skórze pierwsze, wiosenne promienie słońca? Ja tak! A wraz z nimi zrozumiałam, że do kalendarzowego lata zostało już tak...

Makaron ze szpinakiem. Pomysł na zdrowy, szybki i tani obiad!

Zdrowy, szybki, lekki, dietetyczny, pożywny i tani obiad jednocześnie to niemożliwe? A jednak! Zobacz, jak w prosty sposób i dosłownie 15 minut przygotować pyszne...

5 zdrowych zamienników cukru dla tych, którzy nie potrafią opędzić się...

Zalet spożywania cukru (chociażby w postaci słodyczy) jest niewiele, a do tego te mógłby wymienić każdy z nas. Przejdźmy zatem do uzasadnienia, że cukru powinno się unikać i zastępować zdrowymi zamiennikami. Sprawdź, dlaczego duża ilość cukru źle wpływa na zdrowie.

Prosty przepis na kawę mrożoną – idealny napój na upalne dni!

Kawa mrożona to idealna propozycja na upalne dni - skutecznie ochłodzi rozgrzany organizm, a jednocześnie spełni swoje główne zadanie, pobudzając nas do działania. Na...

USE THE FORCE! z ALKEMIE – biorewitalizacja w miejskim stylu

Jednym z obecnych trendów jest biorewitalizacja skóry czyli pobudzenie naturalnych procesów regeneracyjnych. Zimą pojęcie to ma ogromne znaczenie. Nasza skóra potrzebuje zastrzyku energii, który...

Fitness od A do Z – słownik zajęć fitness

Fitness to nie tylko udoskonalanie swojej kondycji i zwiększanie wydajności organizmu. Mimo, że fitness nastawiony jest na ćwiczenia aerobowe, nie polega tylko i wyłącznie na podskakiwaniu, które w opinii wielu nic lub mało wnosi do naszego organizmu.

Twoje paznokcie są w opłakanym stanie? Spróbuj tego!

Kondycja Twoich paznokci uległa pogorszeniu po hybrydzie lub innych zabiegach kosmetycznych? Potrzebna Ci dobra odżywka do paznokci. Na rynku znajdziesz wiele produktów przeznaczonych do...

Nasiona CHIA – niezbędne wartości odżywcze w jednym produkcie!

Czym są nasiona chia? Nasiona chia to inaczej ziarna szałwii hiszpańskiej, która obecnie uprawiana jest na terenie Meksyku oraz Gwatemali. Nasiona tej rośliny są owalne...

Myślnik Ewy Chodakowskiej – recenzja książki

Jak tylko Ewa Chodakowska opublikowała na swoim fanpage'u post, że wydaje nową książkę, od razu postanowiłam, że ją kupię. Nie żałuję tej decyzji i...

Najmodniejsze fryzury na wiosnę 2019

Dłuższy bob jak u Kendall Jenner, luźne upięcia i nowoczesne warkocze. Sprawdź, jakie fryzury są najmodniejsze tej wiosny. 1. Długi bob Tę fryzurę noszą teraz największe...

Wielki błękit, czyli o makijażu na letni wieczór

Latem w ciągu dnia powieki zdobią delikatne odcienie brzoskwini i różu, wieczorem zaś pierwsze skrzypce grają chłodniejsze, graficzne tony. Przywodzący na myśl głębię oceanu...

Po co Ci słoiczek? Bądź eko na co dzień i w...

Odpowiedz sobie na poniższe pytania: A teraz poznaj najnowszą koreańską markę Alice KoCo, która oferuje coś, czego nie udało się dotąd żadnej innej marce: innowacyjność, świeżość...

Masaż twarzy: korzyści z 5 minutowego dziennego rytuału

Masaż twarzy to wyjątkowy zabieg kosmetyczny, który możesz zafundować swojej skórze samodzielnie w domu. Wystarczy poświęcić mu 5 minut dziennie, by odprowadzić nadmiar limfy,...

Pewność siebie. To rodzice powinni nam ją przekazać

Nie ma jednego uniwersalnego sposobu wychowania dziecka. Każda para rodziców wybiera taki, jaki najbardziej im odpowiada. Można wychowywać dzieci bezstresowo, radykalnie i konserwatywnie czy...

Tani i dobry rozświetlacz z Rossmanna zamiennikiem rozświetlaczy z najwyższej półki

Znaleźć tani i naprawdę dobry rozświetlacz do twarzy, który będzie błyszczał na twarzy niczym kosmetyki z najwyższej półki, to nie lada wyzwanie. Ale taki...

Prezenty na walentynki dla partnera

Zakup prezentu dla partnera wcale nie jest taki łatwy. Szukasz czegoś ciekawego, ale w tym roku po raz kolejny usłyszałaś, że on ma już...