5 zdrowych zamienników cukru dla tych, którzy nie potrafią opędzić się...

Zalet spożywania cukru (chociażby w postaci słodyczy) jest niewiele, a do tego te mógłby wymienić każdy z nas. Przejdźmy zatem do uzasadnienia, że cukru powinno się unikać i zastępować zdrowymi zamiennikami. Sprawdź, dlaczego duża ilość cukru źle wpływa na zdrowie.

Wafelkowy mural na 25 urodziny Wafli Familijnych

W Bydgoszczy - mieście, w którym dokładnie 25 lat temu powstały Wafle Familijne pojawił się jubileuszowy mural. W ten sposób marka najbardziej rodzinnych wafli...

Berenice Marlohe w stylizacjach Ewy Minge i dodatkach marki Kazar na...

Berenice Marlohe, do niedawna znana głównie jako dziewczyna Bonda z filmu „Skyfall" pojawiła się w Gdyni, by promować polsko-hollywoodzką produkcję „Dolina Bogów", która zakwalifikowana...

Po co Ci słoiczek? Bądź eko na co dzień i w...

Odpowiedz sobie na poniższe pytania: A teraz poznaj najnowszą koreańską markę Alice KoCo, która oferuje coś, czego nie udało się dotąd żadnej innej marce: innowacyjność, świeżość...

Świąteczne słodycze od Goplany i Solidarności

Świąteczne słodycze od Goplany i Solidarności W tym roku w świątecznej ofercie słodyczy polskich marek Goplana i Solidarność znalazły się zarówno specjalne edycje limitowane, jak...

Przedświąteczna gorączka i ostatni moment na szukanie prezentów dla bliskich

Do Świąt został już tylko 1 dzień! Warto zatem zadbać o najmniejsze szczegóły w tej przedświątecznej gorączce - doprawić dania, skończyć porządki, przystroić dom, ładnie zapakować upominki. Ale co, jeżeli jeszcze nie zdążyłaś/łeś sprawić każdemu drobnego prezentu…? Spokojnie, mimo, że Boże Narodzenie już jutro, nie musisz się martwić kupnem upominków lub własnoręcznym ich wykonaniem.

Fitness od A do Z – słownik zajęć fitness

Fitness to nie tylko udoskonalanie swojej kondycji i zwiększanie wydajności organizmu. Mimo, że fitness nastawiony jest na ćwiczenia aerobowe, nie polega tylko i wyłącznie na podskakiwaniu, które w opinii wielu nic lub mało wnosi do naszego organizmu.

Dwie pozycje książkowe dla kobiet na jesienne wieczory

Prawdziwa miłość nigdy nie jest błędem 14 listopada odbyła się premiera najnowszej powieśći Anny Szafrańskiej pt. „Jeden błąd”.  Autorka porusza temat bardzo trudnej miłości. To świetna...

Wyścig szczurów. Czy naprawdę warto go wygrać?

Wyścig szczurów i pogoń za byciem najlepszym. Tak można określić współczesny świat, który każdemu z nas stawia pewne wymagania. Próbujemy im sprostać, czasem chętnie...

Test na poziom stresu: Jak bardzo jesteś zestresowany?

Myślisz, że stres jest nieszkodliwy i nie ma żadnego wpływu na zdrowie? A możesz uważasz zupełnie inaczej, ale wydaje Ci się, że stresujące mogą...

Pewność siebie. To rodzice powinni nam ją przekazać

Nie ma jednego uniwersalnego sposobu wychowania dziecka. Każda para rodziców wybiera taki, jaki najbardziej im odpowiada. Można wychowywać dzieci bezstresowo, radykalnie i konserwatywnie czy...

Masło orzechowe: ranking i recenzja (dobrych) maseł orzechowych!

Masło orzechowe to ostatnio jeden z najpopularniejszych produktów. Jest uznawane jako zdrowa i legalna przekąska. Wybierając dobre masła orzechowe, rzeczywiście można tak powiedzieć, ale...

Stylizacja włosów – 5 produktów, które warto znać

Stylizacja włosów jest ważna o każdej porze roku. Obecnie najnowsze produkty do stylizacji włosów są wzbogacone o składniki, dzięki którym nie tylko idealnie wykończysz...

Fryzury na Lato Doroty Michałowskiej 

Słynąca z zamiłowania do ciekawych fryzur dziennikarka, prezenterka i blogerka Dorota Michałowska proponuje kilka szybkich stylizacji na lato. Pierwsza propozycja dla tych z nas, które...

Maraton bajek z dzieciństwa, czyli pomysł na familijny wieczorek filmowy

Filmy animowane znane dorosłym z dzieciństwa są nie tylko miłym wspomnieniem, ale też doskonałym pomysłem na sentymentalny maraton filmowy z całą rodziną. Spotkanie z...

Siłownia: 13 wymówek, które oddalają Cię od wymarzonej sylwetki

Nie bez powodu ktoś kiedyś powiedział, że człowiek ma w życiu albo wymówki albo wyniki. Droga do sukcesów nie przewiduje usprawiedliwień i skrótów. Chcąc...