Co raz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a właściwie o tym co składa się na tabletkę. W wielu przypadkach są to składniki, stosowane po to, aby obrała ona odpowiedni kształt, formę czy kolor. Świadomie nie chcielibyśmy...
Solgar Female Multiple to specjalnie skomponowany zestaw witamin dla kobiet, który miałam przyjemność testować latem. Wiem, że dość długo zbierałam się za napisanie tej recenzji, ale chciałam się upewnić, że efekty, które zauważyłam w trakcie przyjmowania suplementów nie są...
Już Hipokrates zauważył, że niektóre pokarmy mogą działać na nas leczniczo. Potwierdza to współczesna nauka. Skład wielu preparatów opiera się na owocach, warzywach czy ziołach, które uzupełniają ofertę leków syntetycznych. Przykładem mogą być preparaty żurawinowe, po jakie najczęściej sięgamy...
Jednym z najważniejszych mikroelementów, których potrzebuje nasz organizm jest magnez. Wielu z nas ma duże problemy z odpowiednim uzupełnianiem niedoboru magnezu z powodu nieodpowiedniej diety i szybkiego stylu życia. Duże problemy wynikają między innymi z obecności innego pierwiastka w...
Witaminy i minerały to składniki, które powinny być obecne w diecie każdego człowieka bez względu na wiek i płeć. Szczególną uwagę i nacisk na ich obecność powinny kłaść osoby z problemami zdrowotnymi. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, aby...
Podstawą osiągania ,,sylwetkowych sukcesów’’  jest zatem dieta, na drugim miejscu trening i dopiero suplementy. Mimo, że znajdują się na trzecim miejscu - a może nawet i dalej, bo nie zapominajmy o nawykach i sile woli - to są warte...
Jestem zwolenniczką testowania nowych rzeczy. Nie ma znaczenia czy jest to kosmetyk czy jakieś kuchenne urządzenie. Nie wspomnę już o odmiennych i nietypowych ćwiczeniach  sportowych czy nieznanych dotąd przepisach - to lubię najbardziej. Z tego względu, jak tylko dowiedziałam...
Jak tylko Ewa Chodakowska opublikowała na swoim fun pageu post, że wydaje nową książkę, od razu postanowiłam, że ją kupię. Nie żałuję tej decyzji i bardzo cieszę się, że mam Myślnik w swojej kolekcji. To czyste uosobienie motywacji do...
Jeżeli dotychczas Twój związek ze sportem ograniczał się do lekcji wuefu lub przymuszonego spaceru, ale od Nowego Roku postanawiasz wziąć się za siebie - ten artykuł jest dla Ciebie! Zapewne zastanawiasz się, co zrobić, aby rzeczywiście COŚ zdrowego robić...
Napar z liści zielonej herbaty łączy w sobie wszystko, co najlepsze dla organizmu, zdrowia i urody. Zawdzięcza to niezwykle starannemu procesowi pozyskiwania. Polega on na jak najmniejszym przetwarzaniu naturalnej herbaty, co profesjonalnie określane jest mianem minimalnej oksydacji. Sprawdź, co zyskujesz dzięki (nawet) jednej filiżance zielonej herbaty dziennie!

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

NIE PRZEGAP