Nie ma nic gorszego niż dobra impreza zakończona lekkim niesmakiem po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu. Nazywajmy jednak rzeczy po imieniu: kac to straszna "choroba" i ten, kto ją przeżył chociaż raz w życiu, stara się jej unikać, jak...
Kaszel, ból głowy i zapchany nos na kilka dni lub godzin przed świętami? Wbrew pozorom to nie musi typowe przeziębienie. Być może dopadła Cię tzw. choroba weekendowa. Choroba weekendowa - znasz to? Zjawisko to odkryli holenderscy naukowcy, którzy wykazali, że niektóre...
Chroniczny stres, bezsenność i nerwica lękowa to przekleństwa naszej cywilizacji. Żyjemy w ciągłym napięciu, a to prowadzi do wielu problemów na tle nerwowym. Jeśli stres coraz bardziej daje Ci się we znaki, zacznij go zwalczać naparem z rumianku. Ta roślina...
Zamiast wylewać siódme poty na siłowni, wskocz do wanny i weź gorącą kąpiel - ilość spalonych kalorii będzie podobna. Żart? Ani trochę! Naukowcy odkryli, że pasywne ogrzewanie, poza właściwościami relaksacyjnymi i prozdrowotnymi, może również wpływać pozytywnie na wygląd naszej...
Dopadła Cię jesienna chandra? Rano zastanawiasz się, dlaczego los nie uczynił Cię milionerką i musisz wstać do pracy, zaś wieczorem zamiast spotkać się z przyjaciółmi lub wyrwać się na zakupy, najchętniej spędzasz czas na kanapie przed telewizorem? Czy to...
"Nowy rok, nowa Ja" - to hasło powtarzane jak mantra w styczniu każdego roku. Ale co to właściwie znaczy? Jak o siebie zadbać, by nasze działania przyniosły realną zmianę w postaci lepszego wyglądu i samopoczucia? Tu nie chodzi tylko...

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

NIE PRZEGAP