Zdrowie

Zdrowie jest najważniejsze! Właśnie dlatego przygotowałyśmy specjalne miejsce, które jest całkowicie poświęcone zdrowemu stylowi życia. Dzięki niemu dowiesz się, jak zdrowo żyć i co to właściwie znaczy. Odnajdziesz tu porady i wskazówki dotyczące aktywnego spędzania czasu oraz różne informacje o zajęciach fitness i ćwiczeniach na siłowni. Nie zabraknie także tematów związanych ze zdrowym odżywianiem, dietami, zbilansowanymi posiłkami, jadłospisami. Udowodnimy Ci, że zdrowie to ruch i dobre pożywne jedzenie. Zapraszamy Cię do wkroczenia w świat, gdzie panują zasady zdrowego stylu życia. Wiedza czerpana z artykułów tu zamieszczanych z pewnością zainspiruje Cię do aktywności życiowej, spożywania zdrowego jedzenia, a być może nawet do gotowania!

Ostre jedzenie - albo się je lubi, albo nie, wszystko zależy od indywidualnych upodobań. Smakosze łagodniejszych dań powinni jednak wziąć pod uwagę spożywanie ostrzejszych potraw co jakiś czas. To przede wszystkim ze względu na kapsaicynę, czyli główną substancję nadającą...
Początki jesieni to bardzo trudny czas dla rozgrzanych po lecie organizmów. Przyzwyczajeni do ciepłych temperatur i lekkich ubrań musimy praktycznie z dnia na dzień przestawić się na drastyczną zmianę pogody. Jesienno-zimowa aura nie sprzyja naszemu zdrowiu, bowiem w tym...
Okres powakacyjny to czas spadku odporności. Po ciepłym lecie, powietrze ochładza się i zmusza nas do sięgnięcia po cieplejsze ubrania. Właśnie wtedy spada także odporność organizmu, a co za tym idzie zwiększa się liczba przeziębień. Jak tak temu zapobiec?...
Po 25. roku życia produkcja kolagenu w naszym ciele systematycznie spada, przez co skóra staje się coraz cieńsza i mniej jędrna. Przebadane bioaktywne peptydy kolagenowe VERISOL® wraz ze starannie dobranymi składnikami zawartymi w Doppelherz system KOLLAGEN BEAUTY pomagają zadbać...
Olej z wiesiołka, będący rośliną, którą możemy spotkać na okolicznej łące, posiada w rzeczywistości niezwykłą moc. Olej wytwarzany z nasion wiesiołka stanowi źródło ważnych dla organizmu nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także białka, steroli roślinnych, enzymów, witaminy E, magnezu, selenu,...
Wywiad z Pawłem Gościckim, współwłaścicielem marki Barner Polska   Panie Pawle, firma Barner Polska, której jest Pan współwłaścicielem, właśnie wprowadza hiszpańską markę Barner na polski rynek. Skąd pomysł na taki produkt właśnie?  Pomysł na okulary ochronne narodził się dwutorowo - z potrzeby...
Po wakacyjnym szaleństwie pora zadbać o swoje ciało i kondycję skóry. Najlepiej postawić na naturalne rozwiązania, dostarczające organizmowi niezbędnych witamin w postaci świeżych soków prosto z lodówki. Pyszna przekąska i bomba witaminowa – idealne połączenie na letni detoks. Grejpfrut to...
Nareszcie wakacje! Słońce, relaks na świeżym powietrzu, spacery, woda. No i podróże! Aby przebiegły bez zakłóceń, powinnaś się do nich przygotować. Przede wszystkim zatroszczyć się o swoją odporność jeszcze przed wyjazdem, ale również  zadbać o odpowiednią pielęgnację w trakcie urlopu. Albowiem...
Przeciętny Polak wypija w ciągu roku około 100 litrów czystej wody. Jednak zalecaną przez lekarzy i ekspertów ilość wody wypija tylko 40% Polek i 22% Polaków. To zdecydowanie za mało. Co dziesiąty Polak przyznaje, że w ogóle nie pije...
Kąpiele z solą to żadna nowość, przez pewien czas zapomniane dziś wracają do łask. Większość czasu kojarzone były z sanatoriami, domami uzdrowiskowymi i SPA. Dzisiaj kąpiel w soli może zrobić sobie każdy w zaciszu domowej łazienki. Jedną z pierwszych soli,...

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

NIE PRZEGAP