Zdrowie

Zdrowie jest najważniejsze! Właśnie dlatego przygotowałyśmy specjalne miejsce, które jest całkowicie poświęcone zdrowemu stylowi życia. Dzięki niemu dowiesz się, jak zdrowo żyć i co to właściwie znaczy. Odnajdziesz tu porady i wskazówki dotyczące aktywnego spędzania czasu oraz różne informacje o zajęciach fitness i ćwiczeniach na siłowni. Nie zabraknie także tematów związanych ze zdrowym odżywianiem, dietami, zbilansowanymi posiłkami, jadłospisami. Udowodnimy Ci, że zdrowie to ruch i dobre pożywne jedzenie. Zapraszamy Cię do wkroczenia w świat, gdzie panują zasady zdrowego stylu życia. Wiedza czerpana z artykułów tu zamieszczanych z pewnością zainspiruje Cię do aktywności życiowej, spożywania zdrowego jedzenia, a być może nawet do gotowania!

Wywiad z Pawłem Gościckim, współwłaścicielem marki Barner Polska   Panie Pawle, firma Barner Polska, której jest Pan współwłaścicielem, właśnie wprowadza hiszpańską markę Barner na polski rynek. Skąd pomysł na taki produkt właśnie?  Pomysł na okulary ochronne narodził się dwutorowo - z potrzeby...
Po wakacyjnym szaleństwie pora zadbać o swoje ciało i kondycję skóry. Najlepiej postawić na naturalne rozwiązania, dostarczające organizmowi niezbędnych witamin w postaci świeżych soków prosto z lodówki. Pyszna przekąska i bomba witaminowa – idealne połączenie na letni detoks. Grejpfrut to...
Nareszcie wakacje! Słońce, relaks na świeżym powietrzu, spacery, woda. No i podróże! Aby przebiegły bez zakłóceń, powinnaś się do nich przygotować. Przede wszystkim zatroszczyć się o swoją odporność jeszcze przed wyjazdem, ale również  zadbać o odpowiednią pielęgnację w trakcie urlopu. Albowiem...
Przeciętny Polak wypija w ciągu roku około 100 litrów czystej wody. Jednak zalecaną przez lekarzy i ekspertów ilość wody wypija tylko 40% Polek i 22% Polaków. To zdecydowanie za mało. Co dziesiąty Polak przyznaje, że w ogóle nie pije...
Kąpiele z solą to żadna nowość, przez pewien czas zapomniane dziś wracają do łask. Większość czasu kojarzone były z sanatoriami, domami uzdrowiskowymi i SPA. Dzisiaj kąpiel w soli może zrobić sobie każdy w zaciszu domowej łazienki. Jedną z pierwszych soli,...
Co raz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a właściwie o tym co składa się na tabletkę. W wielu przypadkach są to składniki, stosowane po to, aby obrała ona odpowiedni kształt, formę czy kolor. Świadomie nie chcielibyśmy...
Szukasz prostego i skutecznego sposobu na oczyszczenie organizmu? Wypróbuj switchel - napój cytrynowy pochodzący z Karaibów. Dawniej gasił pragnienie karaibskich rolników, dziś nazywany jest napojem piękności hollywoodzkich gwiazd. Poznaj wszystkie właściwości tego wyjątkowego trunku! Czym jest switchel? Switchel to napój, który...
Też tak masz, że datę rozpoczęcia okresu zapisujesz gdzieś na kartce, a potem gubisz ten świstek papieru i w sumie nie wiesz, kiedy możesz dostać miesiączki? Może jesteś bardziej nowoczesna i monitorujesz okres w telefonie i dzięki temu nic...
Pierwsze 1,5 tygodnia było tragiczne – zero energii, zły humor, ciągłe podenerwowanie. Aż pewnego dnia, wszystko ustąpiło na rzecz niebywałej siły i chęci do życia, lekkości, zadowolenia i mocy by każdy dzień przeżywać na 100%.  Hmm, czy zatem namawiam...
Awokado to jeden z niewielu owoców o tak cennych właściwościach dla urody, zdrowia i naszego ogólnego samopoczucia. Wiele z nas nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, że zarówno sam miąższ, jak i pestka, stanowią źródło wysokowartościowych substancji. Jeśli...

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

NIE PRZEGAP