Kobieta Zrozumie

Skakanka jest bardzo docenianym przedmiotem/atrybutem, który wykorzystuje się nie tylko na siłowni czy fitnessie, ale i w domu. Wystarczy Ci tylko kawałek wolnego miejsca i oczywiście skakanka :) Zobacz, jakie efekty daje skakanie na niej oraz poznaj kilka ćwiczeń, którą pomogą Ci wysmuklić ciało!

Polacy bez wyrzutów sumienia przyznają się do popełniania „małych grzeszków”. Najczęściej podjadamy słodycze i oglądamy się na ulicy za piękną kobietą lub atrakcyjnym mężczyzną....

Zmiany jakie na skórze dokonuje czas są nieuniknione. Z wiekiem coraz bardziej doceniamy zabiegi medycyny Anti Aging, które powstrzymują oznaki starzenia i jednocześnie zachowują...

Splamiona jego żądzą Marta Milda Gra, w której mocne karty rozdaje pożądanie. Młody, ambitny i pracowity Ukrainiec, Andrij Reblov, podejmuje się wykonania remontu w posiadłości znanego...

Fitness to nie tylko udoskonalanie swojej kondycji i zwiększanie wydajności organizmu. Mimo, że fitness nastawiony jest na ćwiczenia aerobowe, nie polega tylko i wyłącznie na podskakiwaniu, które w opinii wielu nic lub mało wnosi do naszego organizmu.

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Tym samym rano nie należy jeść byle czego, ale właśnie zadbać o to, by jedzenie było pożywne, zdrowe, pełne...

Co raz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a właściwie o tym co składa się na tabletkę. W wielu przypadkach są to...

Marka Pako Lorente, będąca nowoczesną interpretacją klasycznego męskiego stylu połączonego ze współczesnym spojrzeniem na modę, zaprezentowała kolekcję Crossroads na sezon wiosna 2020.  #kolekcja Pako Lorente od...

Piękny, śnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu z nas. Jest naszą wizytówką, a zdrowo wy- glądające zęby podkreślają jego pozytywną moc. Jednak w życiu codziennym...

Nie przepadam za jesienią. W sumie jest to, zaraz po zimie, najgorsza pora roku. Głównie dlatego, że dzień jest tak krótki, że nie zdążę...

Okres jesienno-zimowy jest bardzo trudny dla naszej skóry. Czynniki zewnętrzne takie jak: silny wiatr oraz mróz niekorzystnie wpływają na jej kondycję. Jeszcze trudniejsze jest...

W artykule Brak jedzenia = brak wydajności, czyli dlaczego trzeba jeść w pracy wyjaśniłam, co dzieje się z Twoim organizmem i mózgiem, gdy cały...

Polsko-hollywoodzka produkcja „Dolina Bogów” zakwalifikowana została do głównego konkursu na 44. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. W ramach festiwalu odbędą się pierwsze pokazy...

Wyścig szczurów i pogoń za byciem najlepszym. Tak można określić współczesny świat, który każdemu z nas stawia pewne wymagania. Próbujemy im sprostać, czasem chętnie...

Stylizacja włosów jest ważna o każdej porze roku. Obecnie najnowsze produkty do stylizacji włosów są wzbogacone o składniki, dzięki którym nie tylko idealnie wykończysz...

Poszukujesz dobrej książki, którą mogłabyś zabrać ze sobą na urlop? Przedstawiamy cztery kobiece tytuły, które sprawdzą się w tym przypadku idealnie. Poznaj nowości wydawnictwa...