Świąteczny przepis na wegetariańskie danie: pierogi z czerwoną soczewicą i suszonymi...

Wielkimi krokami zbliżają się Święta, większości z nas kojarzą się z magiczną atmosferą oraz pysznym jedzeniem. Właśnie wtedy, jednym z podstawowych dań w menu...

Trzy kobiece tytuły na jesienne wieczory dla kobiet w każdym wieku

Jaka jest idealna lektura na chłodne jesienne wieczory? Hedonistyczny erotyk, miłość po 60-tce, a może słodko-gorzkie opowiadania o codzienności z perspektywy trójki kobiet? Z...

Suplementacja, dzięki której łatwiej ukształtujesz swoją sylwetkę

Podstawą osiągania ,,sylwetkowych sukcesów’’  jest zatem dieta, na drugim miejscu trening i dopiero suplementy. Mimo, że znajdują się na trzecim miejscu - a może...

“Pijesz za mało wody!” – 25 sygnałów, które mogą o tym...

Przeciętny Polak wypija w ciągu roku około 100 litrów czystej wody. Jednak zalecaną przez lekarzy i ekspertów ilość wody wypija tylko 40% Polek i...

5 wskazówek, które skutecznie ułatwią Ci trzymanie diety!

Trzymanie diety nie musi być trudne, a sama myśl o konieczności przygotowania posiłków nie musi wiązać się ze stresem. Wystarczy, że zmienisz swoje podejście...

Z letniego niezbędnika – suchy olejek do ciała

Pozostawia skórę głęboko nawilżoną, pięknie pachnącą, w odcieniu złota – powodów, dla których uwielbiamy suchy olejek do ciała, jest wiele. Jakie jeszcze właściwości wykazuje...

Jak o siebie zadbać? Zacznij od najprostszych rzeczy

"Nowy rok, nowa Ja"- to hasło powtarzane jak mantra w styczniu każdego roku. Ale co to właściwie znaczy? Jak o siebie zadbać, by nasze...

Co kryje się w Twoich pędzlach do makijażu?

Regularne mycie pędzli do makijażu to obowiązek każdej kobiety, która używa ich systematycznie przy wykonywaniu codziennego make-up’u. Jeśli posiadamy kilka lub kilkanaście pędzli w...

Jaki prezent dla dziecka? Najlepsze zabawki dla dzieci na święta

Czy Wy też tak macie, że prezenty dla dzieci kupujecie z czystą przyjemnością? Nie ma bowiem nic lepszego niż szczera radość płynąca z oczu...

Dermena® HYDRALINE – co warto wiedzieć o tej serii kosmetyków?

Dermena® HYDRALINE to specjalistyczna linia innowacyjnych dermokosmetyków stworzona na bazie chronionej prawem patentowym molekuły Regen7, która wraz ze starannie dobranymi najwyższej jakości składnikami tworzy...

Korektor pod oczy MAC Pro Longwear – 3 powody, dla których...

Z korektorem pod oczy MAC Pro Longwear miałam do czynienia pierwszy raz kilka lat temu, ale muszę przyznać, że wtedy nie zrobił on na...

Co daje skakanie na skakance?

Skakanka jest bardzo docenianym przedmiotem/atrybutem, który wykorzystuje się nie tylko na siłowni czy fitnessie, ale i w domu. Wystarczy Ci tylko kawałek wolnego miejsca i oczywiście skakanka :) Zobacz, jakie efekty daje skakanie na niej oraz poznaj kilka ćwiczeń, którą pomogą Ci wysmuklić ciało!

Jak zawsze wyglądać dobrze? Poznaj 7 nawyków stylowych kobiet

Czy zastanawiałaś się, jak to jest, że niektóre kobiety założą na siebie byle t-shirt, jeansy i sweter i wyglądają niezwykle stylowo, podczas gdy Ty...

Pomysł na kawę? Domowy peeling z kawy!

Jeżeli można uzależnić się od kawy, to zdecydowanie mogę przypisać sobie ten nałóg. Nie tylko w formie jej spożywania - filiżanki kawy nigdy nie odmówię, ale już sam zapach jest niezwykle przyjemny.

Makaron ze szpinakiem. Pomysł na zdrowy, szybki i tani obiad!

Zdrowy, szybki, lekki, dietetyczny, pożywny i tani obiad jednocześnie to niemożliwe? A jednak! Zobacz, jak w prosty sposób i dosłownie 15 minut przygotować pyszne...

Prezent dla niego: 10 pomysłów na prezent świąteczny dla mężczyzny

W zeszłym tygodniu przedstawiłyśmy Wam kilkanaście pomysłów ciekawy prezent dla kobiety. W tym tygodniu chcemy natomiast pomóc Wam wybrać odpowiedni prezent dla niego. Uważamy,...