Świąteczny przepis na wegetariańskie danie: pierogi z czerwoną soczewicą i suszonymi...

Wielkimi krokami zbliżają się Święta, większości z nas kojarzą się z magiczną atmosferą oraz pysznym jedzeniem. Właśnie wtedy, jednym z podstawowych dań w menu...

Co kupić pod choinkę?

W tym roku Caudalie ma dla Ciebie przygotowane zestawy, dzięki którym nie tylko sprawisz przyjemność swoim bliskim, ale zadbasz o naszą planetę. W 2020 roku...

Naturalna pielęgnacja kolorem – maseczki GLOW

Naturalne maseczki do twarzy z aktywnym ekstraktem botanicznym z koreańskiej wyspy Jeju. Kolor uzyskano wyłącznie dzięki surowcom mineralnym. Maseczki Orientana Glow są skuteczne w pielęgnacji...

Świąteczne słodycze od Goplany i Solidarności

Świąteczne słodycze od Goplany i Solidarności W tym roku w świątecznej ofercie słodyczy polskich marek Goplana i Solidarność znalazły się zarówno specjalne edycje limitowane, jak...

NIEZBĘDNE NOWOŚCI ALKEMIE!

Wiemy, że przez szybkie tempo życia i pośpiech, zdarza nam się pomijać niektóre etapy na krętej drodze dbałości o zdrową cerę. My mówimy: zwolnij....

10 powodów, dla których warto pić wodę

  Woda mineralna doskonale łagodzi pragnienie i sprawia, że na długo nie chce się pić. Wynika to z tego, że nie posiada cukru,...

Pewność siebie. To rodzice powinni nam ją przekazać

Nie ma jednego uniwersalnego sposobu wychowania dziecka. Każda para rodziców wybiera taki, jaki najbardziej im odpowiada. Można wychowywać dzieci bezstresowo, radykalnie i konserwatywnie czy...

Co daje skakanie na skakance?

Skakanka jest bardzo docenianym przedmiotem/atrybutem, który wykorzystuje się nie tylko na siłowni czy fitnessie, ale i w domu. Wystarczy Ci tylko kawałek wolnego miejsca i oczywiście skakanka :) Zobacz, jakie efekty daje skakanie na niej oraz poznaj kilka ćwiczeń, którą pomogą Ci wysmuklić ciało!

Najmodniejsze fryzury na wiosnę 2019

Dłuższy bob jak u Kendall Jenner, luźne upięcia i nowoczesne warkocze. Sprawdź, jakie fryzury są najmodniejsze tej wiosny. 1. Długi bob Tę fryzurę noszą teraz największe...

Beer Food Week – nowy festiwal restauracyjny staruje już 11 marca

Przed nami pierwsza edycja Beer Food Week – festiwalu dedykowanemu łączeniu smaków dań i piw. Od 11 do 18 marca br. szefowie kuchni najlepszych...

Tania książka: ciekawe pozycje książkowe dla kobiet do 9zł!

Aby regularnie czytać, nie trzeba wydawać fortuny na nowe książki. Znalazłyśmy księgarnię z najtańszymi książkami w internecie, która oferuje wiele ciekawych pozycji książkowych dla...

Jak uzyskać efekt śnieżnobiałego uśmiechu w domowych warunkach?

Piękny, śnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu z nas. Jest naszą wizytówką, a zdrowo wy- glądające zęby podkreślają jego pozytywną moc. Jednak w życiu codziennym...

Wakacyjny look Anny Karczmarczyk

Anna Karczmarczyk czuła się w USA jak bogini! Dlaczego? Znana aktorka filmowa i teatralna, Anna Karczmarczyk właśnie wróciła z wakacji. Zwiedziła m.in. Hawaje, San Francisco,...

TOP 3 książki o motywacji i rozwoju osobistym

Tematyka motywacji i rozwoju osobistego w ostatnich miesiącach, a nawet w przeciągu ostatnich lat stała się naprawdę popularna. W księgarniach aż roi się od...

Zasady zdrowego odżywiania, czyli dobre nawyki żywieniowe zamiast diety

Jeżeli stale szukasz diety cud, wcielasz coraz to nowsze jej rodzaje i odmiany, ale niestety bez efektów - no chyba, że z efektem jojo - to wiedz, że nie ma jednocześnie skutecznej i zdrowej diety. Tylko ta, która jest rozpisana przez dietetyka indywidualnie do konkretnego organizmu i uwzględnia Twoje potrzeby, wymagania oraz wiek/wzrost/płeć/codzienną aktywność przyniesie pozytywne rezultaty. Nie każdy jednak może sobie pozwolić na dokładnie rozpisaną dietę i kontrolę specjalisty.

Płatki MUSLI. Zrób je sam!

Płatki musli kupione w sklepie nie zawsze są zdrowe. Obok zdrowych składników, zawierają dużo cukru i substancji konserwujących. To dlatego warto samemu skomponować mieszankę...