Co daje skakanie na skakance?

Skakanka jest bardzo docenianym przedmiotem/atrybutem, który wykorzystuje się nie tylko na siłowni czy fitnessie, ale i w domu. Wystarczy Ci tylko kawałek wolnego miejsca i oczywiście skakanka :) Zobacz, jakie efekty daje skakanie na niej oraz poznaj kilka ćwiczeń, którą pomogą Ci wysmuklić ciało!

„Małe grzeszki” Polaków w liczbach – wyniki badania

Polacy bez wyrzutów sumienia przyznają się do popełniania „małych grzeszków”. Najczęściej podjadamy słodycze i oglądamy się na ulicy za piękną kobietą lub atrakcyjnym mężczyzną....

Trzy kroki do młodości! Czy już znasz najlepszy preparat do bioregeneracji...

Zmiany jakie na skórze dokonuje czas są nieuniknione. Z wiekiem coraz bardziej doceniamy zabiegi medycyny Anti Aging, które powstrzymują oznaki starzenia i jednocześnie zachowują...

Książki na lato dla kobiet. Garść kobiecych nowości od Novae Res

Splamiona jego żądzą Marta Milda Gra, w której mocne karty rozdaje pożądanie. Młody, ambitny i pracowity Ukrainiec, Andrij Reblov, podejmuje się wykonania remontu w posiadłości znanego...

Fitness od A do Z – słownik zajęć fitness

Fitness to nie tylko udoskonalanie swojej kondycji i zwiększanie wydajności organizmu. Mimo, że fitness nastawiony jest na ćwiczenia aerobowe, nie polega tylko i wyłącznie na podskakiwaniu, które w opinii wielu nic lub mało wnosi do naszego organizmu.

Śniadanie – najważniejszy posiłek dnia?

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Tym samym rano nie należy jeść byle czego, ale właśnie zadbać o to, by jedzenie było pożywne, zdrowe, pełne...

Vitter Pure – codziennie w dobrej formie!

Co raz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a właściwie o tym co składa się na tabletkę. W wielu przypadkach są to...

Pako Lorente zabiera w podróż współczesnego mężczyznę

Marka Pako Lorente, będąca nowoczesną interpretacją klasycznego męskiego stylu połączonego ze współczesnym spojrzeniem na modę, zaprezentowała kolekcję Crossroads na sezon wiosna 2020.  #kolekcja Pako Lorente od...

Jak uzyskać efekt śnieżnobiałego uśmiechu w domowych warunkach?

Piękny, śnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu z nas. Jest naszą wizytówką, a zdrowo wy- glądające zęby podkreślają jego pozytywną moc. Jednak w życiu codziennym...

Jesień nie musi być przygnębiająca. Kilka sposobów, które ją uprzyjemnią

Nie przepadam za jesienią. W sumie jest to, zaraz po zimie, najgorsza pora roku. Głównie dlatego, że dzień jest tak krótki, że nie zdążę...

Krem do zadań specjalnych idealny na zimę dla Twojego Maluszka

Okres jesienno-zimowy jest bardzo trudny dla naszej skóry. Czynniki zewnętrzne takie jak: silny wiatr oraz mróz niekorzystnie wpływają na jej kondycję. Jeszcze trudniejsze jest...

Co jeść w pracy? Pomysły na zdrowe i praktyczne posiłki

W artykule Brak jedzenia = brak wydajności, czyli dlaczego trzeba jeść w pracy wyjaśniłam, co dzieje się z Twoim organizmem i mózgiem, gdy cały...

Polskie marki partnerami hollywoodzkiej produkcji filmu „Dolina Bogów”

Polsko-hollywoodzka produkcja „Dolina Bogów” zakwalifikowana została do głównego konkursu na 44. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. W ramach festiwalu odbędą się pierwsze pokazy...

Wyścig szczurów. Czy naprawdę warto go wygrać?

Wyścig szczurów i pogoń za byciem najlepszym. Tak można określić współczesny świat, który każdemu z nas stawia pewne wymagania. Próbujemy im sprostać, czasem chętnie...

Stylizacja włosów – 5 produktów, które warto znać

Stylizacja włosów jest ważna o każdej porze roku. Obecnie najnowsze produkty do stylizacji włosów są wzbogacone o składniki, dzięki którym nie tylko idealnie wykończysz...

Powiedz tak literaturze kobiecej! 4 polecane tytuły

Poszukujesz dobrej książki, którą mogłabyś zabrać ze sobą na urlop? Przedstawiamy cztery kobiece tytuły, które sprawdzą się w tym przypadku idealnie. Poznaj nowości wydawnictwa...